Cuidados al aire libre

Operativo Invierno

Recomendaciones para disfrutar la naturaleza de forma segura

Tierra del Fuego ofrece paisajes únicos durante el invierno, ideales para caminatas, travesías o deportes en la nieve. El clima extremo requiere planificación y cuidados especiales.

Actividades al aire libre en invierno

Estas recomendaciones pueden ayudarte a planificar salidas más seguras y reducir riesgos al caminar, hacer travesías o practicar actividades en zonas con nieve, hielo, viento o baja temperatura.

1

Planificá

Informate sobre el clima, el recorrido y las horas de luz disponibles.

2

Avisá

Contale a alguien a dónde vas y a qué hora pensás regresar.

3

Equipate

Usá indumentaria adecuada, calzado impermeable y abrigo por capas.

4

Regresá a tiempo

Volvé antes del anochecer, incluso si no completaste el recorrido.

Antes de salir

Una salida segura empieza antes de llegar al sendero. Revisá estos puntos antes de iniciar cualquier actividad.

Informate sobre el clima y las horas de luz. En invierno anochece temprano y las condiciones pueden cambiar rápido.
Avisá a dónde vas y cuándo pensás volver. Dejá tu recorrido previsto con una persona de confianza.
Registrate en los puestos de control. Ayuda a mejorar la prevención y la asistencia ante cualquier situación.
Evitá salir en solitario. En invierno es más seguro realizar actividades acompañado.

Indumentaria adecuada

Vestirse bien ayuda a mantener la temperatura corporal y prevenir problemas por frío, humedad o exposición prolongada.

Vestite por capas. Usá primera capa térmica, abrigo intermedio y capa exterior impermeable.
Usá calzado antideslizante e impermeable. La nieve, el hielo y el barro pueden aumentar el riesgo de caídas.
Llevá gorro, guantes, cuello polar y anteojos de sol. El reflejo en la nieve puede dañar la vista y el frío afecta extremidades.
No uses algodón como primera capa. Retiene humedad y puede enfriar el cuerpo rápidamente.

Elementos esenciales para llevar

Prepará una mochila liviana pero completa. Estos elementos pueden ayudarte si el clima cambia o si el recorrido demora más de lo previsto.

Agua y alimentos energéticos. Ayudan a sostener la energía y evitar deshidratación.
Linterna o frontal con pilas extra. Fundamental si baja la visibilidad o se retrasa el regreso.
Cargador portátil para el celular. El frío reduce la duración de la batería.
Bastones de apoyo si hay nieve o hielo. Mejoran el equilibrio y reducen el esfuerzo en terrenos inestables.
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En el camino

Mantenete en senderos señalizados. Si hay acumulación de nieve, evaluá si es seguro continuar. Prestá atención al riesgo de congelamiento: si sentís adormecimiento en manos o pies, buscá abrigo. Volvé antes del anochecer, incluso si no terminaste el recorrido.

Disfrutar también es cuidarse

Planificar, equiparse bien y respetar las condiciones del clima permite vivir el invierno fueguino con más seguridad. Si el clima no acompaña, reprogramá la salida.